新學(xué)期第一周，為強健體魄，振奮精神，高三年級師生開始了共同的晨跑。

進入高三以后，許多同學(xué)都把自己的時間用在了學(xué)習(xí)上面，甚至不少同學(xué)連每天的體育鍛煉都省去了，整天待在教室里刷題，這是極其錯誤的。我們都知道，人在腦力勞動時,多取靜坐姿勢。此時,大腦的氧需要量很大,而血液循環(huán)卻相對緩慢,流經(jīng)大腦的血液就會減少,就可能產(chǎn)生暫時的"腦缺氧"而導(dǎo)致學(xué)習(xí)和記憶的效果下降。

對于這個現(xiàn)象，高三老師尤其是班主任們看在眼里，急在心頭，因為帶班經(jīng)驗豐富的他們知道，高三要想高效率地進行復(fù)習(xí)，每天堅持體育鍛煉非常有必要。

因此，才有了我們每天早晨的跑操活動，班主任們親自下場陪跑。以下是高三師生們在運動場上的精彩掠影： 

整齊列隊，準(zhǔn)備開跑！

步子邁開來，口號喊起來！

有一種晨跑，叫老師陪我一起晨跑！

我們的晨跑隊伍

早上盡可能跑操，它可以讓我們一天精粹狀態(tài)都更好：它不但鍛煉肌肉關(guān)節(jié)促進血液循環(huán)，又能吸入大量的新鮮清潔的空氣，加大氧的吸入量，從而使大腦供養(yǎng)充沛，提高大腦的機敏性。所以，高三年級要求同學(xué)們都要參加早操（個別身體情況不適合此類運動的同學(xué)除外），放松身心，從而提高學(xué)習(xí)效率。

                    高三年級 劉玉鳳報道