為適應(yīng)我省高考綜合改革和普通高中課程改革，提升普通高中學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)教師專業(yè)水平，促進(jìn)普通高中學(xué)生全面而有個(gè)性的發(fā)展，由江西省教育廳主辦、江西科技師范大學(xué)承辦的“全省普通高中學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)教師培訓(xùn)班”第一期于2022年3月4日在南昌市正式開(kāi)班。來(lái)自全省各地的200多名學(xué)員齊聚南昌，共赴提升之路。

在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在分管德育副校長(zhǎng)王榮莉的帶領(lǐng)下，我有幸參加了第一期培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。本次培訓(xùn)采用的先進(jìn)教學(xué)方式，專家們?cè)诮虒W(xué)上的精心準(zhǔn)備，理論與課例相結(jié)合的組織形式，無(wú)一不體現(xiàn)出省教育廳對(duì)教師成長(zhǎng)和學(xué)生發(fā)展的高度重視。通過(guò)本次培訓(xùn)，我進(jìn)一步開(kāi)闊了視野，拓寬了思路，在高中生生涯規(guī)劃和心理健康發(fā)展等方面的知識(shí)有了一定程度的提高，體會(huì)到了不斷學(xué)習(xí)帶來(lái)的充實(shí)與快樂(lè)。此次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)心得主要有以下幾個(gè)方面：

一、拓展學(xué)習(xí)寬度，提高認(rèn)知水平

當(dāng)前是知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)，是數(shù)字化社會(huì)，知識(shí)更新日益加快學(xué)習(xí)的重要性和迫切性日益凸顯。參加培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，無(wú)疑是提高教師專業(yè)素質(zhì)的有效手段。

4日上午，省教研室喻金水主任開(kāi)展了題為《新高考背景下的學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)》的專題講座，結(jié)合我國(guó)現(xiàn)行高考制度、核心素養(yǎng)、我省高考綜合改革新政和學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)等方面進(jìn)行了深刻的解讀。

接著，省教研室教研員劉凱老師從普通高中生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作現(xiàn)狀、主要工作思路以及課程指導(dǎo)綱要等方面開(kāi)展講座，指導(dǎo)我們?nèi)绾卧诟咧须A段做好生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作。 

4日下午，省教研室心理健康教育教研員、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、省學(xué)科帶頭人李小紅老師作了《心理健康教育理念助力學(xué)生發(fā)展成長(zhǎng)》專題講座。在集體互動(dòng)中，老師深入淺出地為我們講述了艾利斯ABC理論、DBT辯證行為療法，結(jié)合案例分析了人本主義、行為主義等心理學(xué)知識(shí)如何在高中學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中有效運(yùn)用。

二、運(yùn)用專業(yè)知識(shí)，助力學(xué)生發(fā)展

人生有很多維度，幸福的方式不止一種；人的情緒狀態(tài)很復(fù)雜，理解的實(shí)現(xiàn)也充滿可能。我們要始終用一顆積極的心去對(duì)待高中階段學(xué)生的教育，為他們的生涯發(fā)展?fàn)I造良好的外部環(huán)境，激活青少年積極發(fā)展的軌跡。

5日上午上栗中學(xué)崔彩清老師為我們帶來(lái)了一堂完整度高、極具啟發(fā)性的優(yōu)秀課例——《生涯喚醒，繪制未來(lái)》。在有限的45分鐘里，崔老師設(shè)計(jì)了“卡牌人生”、“開(kāi)啟多維人生”、“探索生涯四度”等多個(gè)環(huán)節(jié)，與全體學(xué)生進(jìn)行了充分高效的互動(dòng)，暖心的力量令我印象深刻。

贛州三中謝福泉老師的課例《當(dāng)抑郁來(lái)敲門(mén)》直擊當(dāng)下高中階段學(xué)生的心理問(wèn)題，也讓我受益匪淺。在授課中，謝老師引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)語(yǔ)言文字、形狀、色彩來(lái)表達(dá)自己的負(fù)面情緒，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)化抑郁情緒，嘗試看到事情的另一面。最后通過(guò)“活力四射跳跳糖”活動(dòng)引導(dǎo)我們傾聽(tīng)、陪伴他人，少評(píng)判、多行動(dòng)。

三、鍛煉個(gè)人意志，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神

3月5日上午，生涯規(guī)劃師吳曉燕老師開(kāi)展了《從心開(kāi)始，適性發(fā)展》的講座。在對(duì)崔、謝兩位老師的教學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)后，吳老師從找到痛點(diǎn)、找到對(duì)癥點(diǎn)和設(shè)計(jì)驚嘆點(diǎn)三個(gè)角度引導(dǎo)教師切中學(xué)情靶心，并結(jié)合具體案例進(jìn)行思維訓(xùn)練，可謂精妙至極！通過(guò)本堂課，我完善了對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，對(duì)學(xué)生的一些心理活動(dòng)和日常行為也有了更深的理解。

5日下午，江西師范大學(xué)劉志華老師開(kāi)展了題為《性格探索與助力學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)》的探索課，帶領(lǐng)全體學(xué)員體驗(yàn)了一些原創(chuàng)互動(dòng)游戲。通過(guò)“你逃我抓”引導(dǎo)我們跳出標(biāo)簽化思維，探索更多不可能；通過(guò)“答非所問(wèn)”讓我們明白競(jìng)爭(zhēng)給孩子帶來(lái)的壓力。通過(guò)這些互動(dòng)，我們也更加堅(jiān)定了一直以來(lái)的觀點(diǎn)：在思想上同心、能力上增值、性格上互容的三中團(tuán)隊(duì)必將展現(xiàn)出巨大的凝聚力和強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力！

面對(duì)如此珍貴的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，我們認(rèn)真對(duì)待每一次課程的學(xué)習(xí)，全程投入其中，力爭(zhēng)學(xué)有所思、學(xué)有所獲、學(xué)有所用。雖然此次培訓(xùn)時(shí)間安排比較緊湊，但是每一堂課的專業(yè)性和針對(duì)性都非常強(qiáng)，讓我充分意識(shí)到只有拓寬知識(shí)面，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，才能使我們建立科學(xué)發(fā)展的理念，跳出思維定勢(shì)，為今后的學(xué)習(xí)、工作和生活指明方向。

寫(xiě)稿人 宋文靜

審稿人 王榮莉