致高三家長的一封信

尊敬的家長：

您好！

首先感謝您一直以來對學(xué)校工作的大力支持。時光飛逝，三年里我們共同見證了孩子的成長，一起參與了他們的人生重要時刻。鵬飛萬里終凌云，玉琢三年必成器。在這耕耘收獲的美好季節(jié)，您的孩子即將迎來破繭成蝶的關(guān)鍵時刻，為了能讓他們以最佳狀態(tài)迎接高考，考出優(yōu)異成績，考上理想大學(xué)，我們特向您提出如下建議，以供參考。

一、考前：熟悉高考事項，提前準備。

1、了解考試流程，牢記高考科目時間安排。

特別提醒：認真仔細閱讀準考證上的考試須知，切記：語、數(shù)、英、技術(shù)等科開考15分鐘后不得進入考場參加該科目考試。外語科開考前15分鐘（即14：45后）不得進入考場。

2、提前幫孩子準備好考試物品。可用一個透明文件袋裝好身份證，準考證，健康安全承諾書，2B涂卡鉛筆（2支），繪圖鉛筆（HB），0.5mm中性黑色水筆（可配替換芯），考試套尺（量角器、三角板）一副，圓規(guī)，橡皮擦，透明無字墊板（不要帶涂改液、膠帶、修正帶）等。每次出門前要戴好口罩，并按順序檢查物品是否齊全。

3、關(guān)注高考期間天氣情況，做好預(yù)案。

二、考中：鼓舞考試信心，靜心陪伴。

1、營造一個溫馨、和諧的家庭氛圍。對孩子正確引導(dǎo)，準確定位，幫助孩子緩解壓力和緊張情緒，為孩子創(chuàng)造一個輕松愉悅的備考環(huán)境。讓孩子堅定自信、甩掉包袱、放松心情、輕裝上陣，正常發(fā)揮就是成功！

2、保持良好生活習(xí)慣，做好后勤保障。保持平常的飲食習(xí)慣，以清淡少鹽不油膩的食物為主。保證較為充足的睡眠，不過度熬夜。合理安排，注意飲食衛(wèi)生安全、交通安全，防疫健康安全。

3、注意溝通的技巧，減輕孩子的心理壓力。高考期間，您和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件。家長不要在高考期間打聽自家孩子以及別人家孩子的考試情況，提醒孩子考完一門，放下一門，不對答案，不議論、不討論上一場考試情況，全力以赴準備應(yīng)對下一場考試。

三、考后：填好高考志愿，善始善終。

1、理性對待高考成績。信任和關(guān)愛孩子，考后不要過多追問孩子考試情況，給她/他一個信任的眼神，給她/他一份溫暖的關(guān)愛，只要孩子努力過，付出過，奮斗過，無論結(jié)局如何，都值得我們尊重；成績公布，如果考得好，請一定要抱抱她/他。如果考得不好，請一定要緊緊抱抱她/他。更多的關(guān)注孩子的身心健康，孩子的健康成長比什么都重要。

2、熟悉政策，準確定位，科學(xué)填報。高考成績公布后，要及時從權(quán)威渠道，如江西省教育考試院及高校官網(wǎng)等獲取招生信息，以官方發(fā)布的信息為準，不輕信虛假宣傳及承諾，以免受騙；同時，保持通訊暢通，關(guān)注班級微信群及學(xué)校相關(guān)通知，及時了解志愿填報、各批次錄取等相關(guān)事項，不要錯過時間。

3、幫助孩子合理安排高考后的暑假。用好暑假時間，不僅將讓上一階段的句號畫得更加圓滿，更能為下一段旅程寫下充滿魅力的冒號。

4、提醒孩子注意安全。安全無小事，防范是關(guān)鍵。要特別提醒注意聚會、預(yù)防溺水、交通、旅行、打工、身心健康等安全事項，讓孩子們快樂、平安、健康地度過人生中這個輕松的假期！

十年寒窗磨一劍，只待今朝問鼎時。家長朋友們，高考期間，只要您我共同努力，做好孩子們堅強的后盾，他們一定能發(fā)揮最好的水平，創(chuàng)造新的輝煌！讓我們共同祝愿孩子們2021年高考蟾宮折桂，金榜題名！

最后，再次感謝三年來您的理解和支持。祝各位家長工作順利，萬事如意！

                          九江三中高三年級部

                           2021年6月3日